Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 87,21g | Prot: 56,21g | Carbs : 191,54g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Jantar: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Яшкино Круасан. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Assistir TV - 10 horas, Apple Health - 13 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de konyuhovavika315
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