Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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50,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 58,86g | Prot: 80,02g | Carbs : 167,30g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Pancake al cacao e frutti di bosco. Almoço: Piselli Cotti (in Scatola), Castello Polenta Pronta a Fette, Pesce Fritto in Pastella. Jantar: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Outros: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Panettone, Mele Cotte, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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