Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 69,48g | Carbs : 220,78g.
Pequeno Almoço: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Шоколадом, Ашан Сыр Диетический 30%, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Малиной, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Красное Яблоко, Арахис, Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, Сэн Сой Фунчеза, Коммунарка Карамель Фрутомелька. Snacks/Outros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|