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55.55公斤，23.9%
昨晚8點多吃了鹹酥雞結果今天 血糖是103
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55,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 103,78g | Prot: 92,53g | Carbs : 109,00g.
Pequeno Almoço: 加利福尼亞杏仁粉, philadelphia 奶油乳酪, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, Almond breeze 無糖杏仁飲, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 萬家香 和風沙拉醬. Almoço: 卜蜂 輕食沙拉胸, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Jantar: Almond breeze 無糖杏仁奶, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. Snacks/Outros: philadelphia 奶油乳酪, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 加利福尼亞杏仁粉. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lfp8797
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