Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 49,92g | Carbs : 134,14g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Roti Gandum, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Seledri, Tahu. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Karedok. Snacks/Outros: Roti Gandum, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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