Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 114,51g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжаночка Яйцо. Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Зеленый Сад Салат Листовой, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Вкусвилл Напиток "Кокосовый" На Бактериальной Закваске. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|