Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 71,02g | Prot: 36,55g | Carbs : 177,17g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Яблочный Штрудель, Мороженое, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Outros: Сладкая Булочка, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Пряник, Першинский Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|