Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 71,65g | Prot: 63,56g | Carbs : 319,12g.
Pequeno Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Шоколад ПП на Сметане, Вареное Яйцо, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Овсяная Каша на Молоке, Колос Вафли Артек, Салат с Яйцом , Яблоком и Сыром , Линия Батон К Завтраку. Almoço: Наслада Пряники Имбирные, Шоколад ПП на Сметане, Курага, Яблоко, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Янтарь Орбита, Линия Батон К Завтраку. Jantar: Помидор Соленый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Помидор Соленый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|