Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 29,93g | Prot: 61,88g | Carbs : 80,90g.
Pequeno Almoço: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, АТБ Авокадо, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Veladis Мидии в Рассоле, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Шампиньоны. Snacks/Outros: Мандарины, Киви, Черника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|