Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 90,46g | Prot: 97,54g | Carbs : 221,94g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Almoço: Сладости Востока Парварда, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Золотой Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Мираторг Цыпленок Табака, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Jantar: Мираторг Карбонад Свиной, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Сладости Востока Парварда, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Оливковое Масло, Рис Вареный, Петелинка Печень Куриная. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|