Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
123,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 59,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 87,33g | Carbs : 89,10g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Milka Шоколад Oreo. Almoço: Свекла тушеная со сметаной и чесноком, Лэнд Тыква Запечёная, Гусиное Мясо. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|