Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 52,09g | Carbs : 110,93g.
Pequeno Almoço: Кофе, Петродиет Брауни, Белая Долина Молоко Отборное, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. Almoço: Протеин Бар Батончик Карамель , Свиная Корейка (Вырезка), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Jantar: Протеин Бар Батончик Ваниль, Идеал Масло Подсолнечное, Из Села Удоево Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Печень Куриная, Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|