Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 70,15g | Prot: 104,89g | Carbs : 196,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Королек, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Сметана 15%, Heinz Терияки Соус , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яйцо. Jantar: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, ВкусВилл Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaleess
|