Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 51,09g | Carbs : 174,63g.
Pequeno Almoço: Brown Bread, Kellogg's All-Bran, Tesco Fruit & Nut Muesli. Almoço: Waitrose Mediterranean Vegetable Quiche. Jantar: Aldi Continental Apple Tart, Mixed Grain Bread, Blue Cheese , Cooked Lentils, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Cheese, Hovis Wholemeal Brown Bread, Mixed Nuts. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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