Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 65,44g | Prot: 173,72g | Carbs : 302,57g.
Pequeno Almoço: ICA Basic Kvarg, ICA Basic Lättkvarg. Jantar: Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Matolja, Zeta Blandade Bönor , Santa Maria Chunky Salsa, ICA Fullkornsris, Röd Paprika, Tortilla. Snacks/Outros: Body Science Whey 100%, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Pågen Gifflar Saffran, Pågen Gifflar Saffran, Pågen Gifflar Saffran, Pågen Gifflar Saffran, Äppelpaj (Ett Skal). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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