Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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85,0 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 34,67g | Prot: 103,70g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast, Olive Oil. Jantar: Brie Cheese , Wasa Whole Grain Crispbread, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato. Snacks/Outros: Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Apples, Cream (Half & Half) . mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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