Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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360 kcal
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Líp: 10,88g | Prot: 20,95g | Carbs : 39,97g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Morangos, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Panco Bisnaguinha. mais...
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617 kcal
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Exercício:
Elíptica - 23 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellymoreira16
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