Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 24,81g | Prot: 43,83g | Carbs : 210,76g.
Pequeno Almoço: Granix Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada, Manzana. Almoço: Tomates, Zanahoria, Lentejas Cocidas. Jantar: Tomates, Huevo Duro, Arroz Blanco, Inalpa Jardinera. Snacks/Outros: Granix Galletitas de Agua, Banana, Manzana. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de .kala
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