Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 78,66g | Prot: 75,14g | Carbs : 21,21g.
Pequeno Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Mi Tierra Linaza, Huevo Cocido. Jantar: Colun Queso Rallado Parmesano, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , BPI Sports Best Protein , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Cebollas, Champiñones, Espárragos Cocidos (Frescos). Snacks/Outros: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Huevo Cocido, Merkat Gelatina Light, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Nestlé Crema de Leche, Mi Tierra Harina de Coco, Gourmet Cacao Amargo . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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