Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 71,70g | Prot: 84,38g | Carbs : 272,96g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Першинский Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Мёд, Першинский Молоко 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Виноград. Snacks/Outros: Булочка, Першинский Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Клементины, Дикси Виноград Кишмиш, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|