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Met calorie goal.
Stretching 20 minutes.
Bike 23 minutes.
Onward, friends.
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80,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 77,40g | Carbs : 114,55g.
Almoço: Half and Half Cream, Friendly Farms Coffee Creamer, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Vegetable Oil, Carrots, Binky's Muffin Meatloaves. Jantar: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Grapefruit, HEB Pork Chops. Snacks/Outros: Chapatis, Wal-Mart Gala Apple, Great Value Creamy Peanut Butter. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
25 nov 19 por membro: jcmama777
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26 nov 19 por membro: nikeit
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Onward indeed, friend. Well done.
26 nov 19 por membro: FullaBella
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So happy to see your progress!!
27 nov 19 por membro: melissatwa
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