Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 41,40g | Prot: 37,02g | Carbs : 252,93g.
Pequeno Almoço: Kelapa, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rengginang, Pisang, Cumi-cumi, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Sosis Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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