Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2013
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1538 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 84,44g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Tropical, Fromage Blanc 0%, Flocon d'avoine. Almoço: Truite Cuite au Four ou Grillée, Huile de Noix, Spaghetti, Tropical. Jantar: Truite Cuite au Four ou Grillée, Huile de Noix, Spaghetti. mais...
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6442 kcal
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Exercício:
musculation - 1 hora, travail - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Outhost
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