Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 16,17g | Prot: 49,38g | Carbs : 44,35g.
Pequeno Almoço: Сильпо Печенье Галетное, Сахар, Кофе, Зефир. Almoço: Milford Подсластитель, Молком Молоко 3.2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Творог 5%, Горбуша. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mus-luiza
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