|
Спасииибо мой отзывчивый организм) За всё тебя благодарю и очень люблю! И FS тоже спасибо) и моей силе воли, она всё-таки Есть и ещё какая)
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 50,97g | Prot: 104,99g | Carbs : 140,49g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Orion Choco Pie Raspberry, Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%. Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Jantar: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жульен без сыра, Пекинская Капуста, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Цукаты, Чай с Лимоном, Перекресток Банан, Newa Nutrition Protein For Women, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|