Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 65,85g | Prot: 110,00g | Carbs : 191,08g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lidl Kochhinterschinken, Мёд, REWE Avocado, Овсяноблин. Almoço: Aldi Brot, Капуста с ребрами. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Куриное Филе, Грибные оладьи. Snacks/Outros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Duplo Duplo, REWE Kaki, Желе три слоя. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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