Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 68,13g | Carbs : 164,21g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Vitalia Go Nutri Muesli Bar With Apple , Мандарины, Ленивая Овсянка. Almoço: Суп Овощной, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Националь Чечевица Зелёная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olya74nest
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