Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 85,30g | Carbs : 163,30g.
Pequeno Almoço: Espárragos, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. Almoço: Tomates, Pepino (Pelado), Lasaña de Carne. Jantar: Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Guindas Rojas Ácidas, Galletas de Chocolate. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Insanity - 32 minutos, Descansar - 19 horas e 28 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danae.26
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