Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 74,73g | Prot: 106,80g | Carbs : 201,29g.
Pequeno Almoço: Muz, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Calve Yer Fıstığı Ezmesi. Almoço: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Mandalina, Susamlı Simit. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseanddaisy
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