Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 85,04g | Carbs : 211,25g.
Pequeno Almoço: Clementines , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Almoço: Fajita with Chicken and Vegetables. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Outros: Clementines , Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Guacamole with Tomatoes, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tortilla Corn Chips. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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