Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2013
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67,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 66,57g | Carbs : 153,26g.
Pequeno Almoço: Rolled oats, Protein Blend, liddells, raw sugar, milk, coffee, banana. Almoço: praise, pine nuts, chicken, carrot, cucumber, lettuce. Jantar: lettuce, pineapple, cucumber, tomato, carrots, Tortilla. Snacks/Outros: raw sugar, decafaniated coffee, vegemite, nuttelex, muffins multigrain. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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