Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2960 kcal
|
Líp: 119,37g | Prot: 186,11g | Carbs : 286,87g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Фермерский, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Jantar: Рис Вареный, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Outros: 2 Берега Пицца Фермерская Классическая , 2 Берега Пицца Фермерская Классическая , Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anton07264
|