Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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64,0 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 97,47g | Prot: 44,55g | Carbs : 23,70g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Large Pitted Black Olives, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Minced Garlic, Green Giant Brussels Sprouts, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Jennie-O Ground Turkey 93/7, WinCo Foods Whipping Cream, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. Snacks/Outros: Keto Chocolate Mousse. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Very nice, very nice. You are so consistently steady with loss.
26 nov 19 por membro: rgaDawg
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Thank you! I stopped logging for about a month and now this past week or so I have been back at it and it feels so good!
26 nov 19 por membro: PurpleAsh93
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27 nov 19 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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