Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 75,82g | Carbs : 112,82g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мёд, Вода. Almoço: Сыр, Чай с Молоком, Суп из Говядины, Творожный Пирог, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Outros: Сыр Моцарелла. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de #Nazka
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