Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 21,14g | Prot: 42,96g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Cenouras. Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Outros: Elegê Iogurte. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari L.O
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