Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2013
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50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 96,58g | Prot: 73,88g | Carbs : 30,35g.
Pequeno Almoço: queso mantecoso, salmon, palta. Almoço: carne, palta, cebolla, aceite, tomate, lechuga. Jantar: Atun Desmenuzado en Agua, aceite de coco, huevo. Snacks/Outros: pistacho, almendras. mais...
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1252 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clauditz
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