Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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45,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 15,25g | Prot: 37,34g | Carbs : 55,26g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. Almoço: Banana Caturra, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Jantar: Tutu de Feijão, Ovo. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Tirol Leite Semidesnatado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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