Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 26,21g | Prot: 38,77g | Carbs : 117,17g.
Pequeno Almoço: WRP Lose Weight, Kurma, Bubuk Cabai, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almoço: Tahu Bacem, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Biokul Greek Yogurt, Melon. Snacks/Outros: Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial, Morin Selai Kacang. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ummu.azza
|