Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 89,85g | Carbs : 123,87g.
Pequeno Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Булгур, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриные Грудки (Запеченые), Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|