Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 40,41g | Prot: 110,08g | Carbs : 147,48g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Пекинская Капуста, Арахис Обжаренный с Солью, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|