Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 69,56g | Prot: 111,35g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: Сыр с Орехами, Сыр Колбасный, Galleti Хлебцы 3 Злака, Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Almoço: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром . Jantar: Финик, Квашеная Капуста, Сибас Запеченный. Snacks/Outros: Galleti Хлебцы 3 Злака, Сметана 15%, Кешью, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|