Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 65,57g | Prot: 72,33g | Carbs : 131,28g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Брокколи на Пару, Кета. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бондюэль Молодая Кукуруза , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kati1402
|