Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 27,59g | Carbs : 121,38g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Almoço: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Kuru İncir, Kuru İncir. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitNutii
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