Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 32,00g | Carbs : 103,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Jantar: Asda Chicken Tikka Masala. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de razor123ray
|