Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 41,80g | Prot: 38,69g | Carbs : 124,79g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Jantar: Makrele Geräuchert, Butter, Ciabatta. Snacks/Outros: Kaffee, Gut & Günstig Zitronenrolle. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannewitt
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