Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 69,74g | Prot: 130,44g | Carbs : 187,26g.
Pequeno Almoço: Buko Balance, Овсяноблин, REWE Avocado, Мёд, Lidl Kochhinterschinken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almoço: ASIA Sesamöl, Alnatura Quinoa, Grillmeister Rückensteaks. Jantar: REWE Kaki, Grillmeister Rückensteaks, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Клубника, Мороженое с протеином, Bounty Bounty, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Грибные оладьи. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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