Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 117,73g | Carbs : 196,60g.
Pequeno Almoço: Ipanema Ricota Fresca, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Banana Prata, Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Ovo Frito. Snacks/Outros: Canela, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa, Ovo Cozido, Ameixas, Banana Prata, Farelo de Aveia, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de geysarodrigues
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