Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 47,03g | Carbs : 145,72g.
Pequeno Almoço: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Palta Hass, Ideal Pan Pita Blanco, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. Jantar: Philadelphia Roll. Snacks/Outros: San Francisco Helado Light , Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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