Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Líp: 22,98g | Prot: 12,13g | Carbs : 26,94g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Leite Integral. Almoço: Abacaxi, Abobrinha Refogada, Omelete. mais...
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768 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 8 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Samsung Health - 19 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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