Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
45 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
473 kcal
|
Líp: 16,11g | Prot: 25,33g | Carbs : 57,68g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Banana Caturra, Ovo, Tutu de Feijão. Jantar: Tutu de Feijão, Ovo. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsmatos
|